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透明感のある肌を手に入れる【シミ対策を行なおう】

鏡を見る女性

シミ予防に効果的な有効成分

シミができる原因の多くは、紫外線です。紫外線から肌を守るために、日焼け止めを肌に塗ったり日傘をさして日の光を避けたりします。しかしそれでも、紫外線を浴びてしまうことはあり、年齢を重ねてからいつの間にかシミができてしまっているという事態に陥ります。肌にできてしまうと、そのできたところが気になってしまい、なかなか取り除くこともできません。しかし放置すれば、ずっとそのままです。時間はかかりますが、徐々になくしていくことができるように、対策を行うことが大切です。その対策方法の1つに、シミを除去する成分を体内に取り入れることにあります。対策に効果のある成分が、ビタミンCとイソフラボンです。毎日適量を取り入れることで、シミを薄くさせていきます。

スキンケアする女性

シミを作らないための正しいスキンケア方法

ビタミンCやイソフラボンは、柑橘系の果物や大豆など食材から取り入れることができますが、スキンケアで肌につけていくことも肌対策のためには大切です。ビタミンCやイソフラボンが配合されている化粧水はいくつもあり、自分の肌に合うスキンケア用品を選んで使用することで、シミをどんどんなくしていくことができます。もし、しっかりと肌に浸透させたい場合は、シートマスクに化粧水を染み込ませてパックする方法もあります。10分から15分ほど肌にパックすることで、配合されている成分が十分に肌へと浸透していきます。しかし、そのまま化粧水をつけて満足してはいけません。化粧水がある程度乾いてから、乳液をつけることも大事です。乳液をつけなければ、せっかくつけた化粧水の水分が逃げてしまい、効果を十分に発揮させられないので、化粧水の後の乳液は重要です。

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